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抑郁症的9种症状

作者:青岛爱济尔心理医院 时间:2018-12-03
全球共有约4亿人患有抑郁症,少于25%的患者会寻求有效的治疗;中国约有9000万人患有抑郁症,抑郁症患者接受治疗的大概只有8%。 中国每年有20多万人因抑郁症自杀。 正因为人们对抑郁症不了解,才导致了抑郁症患者如此低的就诊率。了解抑郁症的症状,早发现早治疗,不让抑郁症将活生生的生命吞噬!

      全球共有约4亿人患有抑郁症,少于25%的患者会寻求有效的治疗;中国约有9000万人患有抑郁症,抑郁症患者接受治疗的大概只有8%。
      中国每年有20多万人因抑郁症自杀。
      正因为人们对抑郁症不了解,才导致了抑郁症患者如此低的就诊率。了解抑郁症的症状,早发现早治疗,不让抑郁症将活生生的生命吞噬!

      抑郁症的症状
      1.情绪低落,觉得空虚,没有价值感。
      人们总以为抑郁症患者每天都是“难过”、“伤心”的。实则不然。对抑郁症患者更准确的描述是:觉得空虚、毫无价值感。而“抑郁”的反义词也并非“高兴”,而是“有生命力”。
      2.对周围一切事物都失去兴趣。
      抑郁症患者对一切事物都会失去兴趣。比如,你问某个抑郁症患者:“你平时喜欢做什么?”他会回答:“我以前还去打球,现在提不起兴趣了……好像对什么都不感兴趣了。”
      3.食欲激增/丧失,体重明显变化。
      人的情绪总是跟食欲有关。更严格的表述是,体重在一个月内有超过5%的变化。刻意减肥、增肥并不计入。

      4.睡眠出现问题(失眠/嗜睡)。
      很多抑郁症患者会失眠。失眠有三个阶段:第一个阶段是很难入睡,而后会发展为夜里反复醒来,第三个阶段是早醒无法入睡,即可以入眠,但凌晨3、4点钟醒来,便只能清醒至天明。但也有抑郁症患者反之存在嗜睡的情况。
      5.行为、思维发生改变。
      抑郁症患者的行动和思维往往都会发生改变。比如以前挺干净整齐的一个人,忽然变得邋里邋遢,蓬头垢面;以前行动十分敏捷的人,现在变得行动迟缓。以前挺机灵的一个人,最近思维特别混乱,注意力也无法集中。
      6.疲劳,没精神。
      得了抑郁症,身体里的化学物质会发生改变,让人觉得疲劳,没力气。有些抑郁症患者一天睡22个小时,仍然觉得很疲惫。


      7.自我评价低,消极思维。
      抑郁症患者会努力地想变得更积极一些,甚至会因为自己的“消极”而不断自责。但这是抑郁症的症状,更宽泛一些说,这亦是身体里化学作用的结果。其实是超出抑郁症患者自己控制的能力范围的。
      8.有死亡的念头。
      死亡的念头会反复出现,因为当抑郁症让人失去“生命力”,人便很难再对生命有留恋和兴趣了。
      9.持续两周以上。
      这是判断抑郁症的一个十分关键的标准。倘若以上症状每天出现,并持续超过两周,那么请务必寻求专业医生的帮助,因为抑郁症极有可能已经来到你的生活中了!

      药物治疗:中西药结合治疗模式。用西药平衡脑部神经化学物质的失衡,并加以中药的调理,修复受损的脑神经,疏通受阻经络和脉络,使人体机能阴阳平衡,从而消除抑郁症的苦恼。
      心理治疗:心理治疗是运用心理学的理论和技术,包括心理评估、心理分析、转变不合理认知等治疗方法,从根本上治愈抑郁症。
物理治疗:辅助电和磁等物理仪器,刺激大脑神经介质及酶的活性,促进脑细胞的生物化学反应,调节大脑皮层的可塑性和重组性,改善身体内循环系统的新陈代谢,从而发挥抵抗抑郁症的作用。
      家庭治疗:家庭治疗可及时有效地改善家庭沟通、消除家庭危机、修复家庭关系,成功营造和谐的家庭治疗氛围,从而有效地预防抑郁症的复发。